Strong leg muscles give better outcomes after heart attack

ایک نیا مطالعہ آپ کے دل کے لیے پٹھوں کی طاقت بڑھانے کے فوائد کی نشاندہی کرتا ہے، جو دل کے دورے کے بعد بہتر نتائج کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

ایسا لگتا ہے کہ ٹانگوں کے پٹھوں کی مضبوطی کی ایک اعلی سطح کا دل کا دورہ پڑنے کے بعد دل کی ناکامی پیدا ہونے کے کم امکان سے “نمایاں طور پر وابستہ” ہوتا ہے، نئی تحقیق کے مطابق جو اس ماہ پراگ میں ہارٹ فیلور 2023 کے یورپین سوسائٹی کے سائنسی اجلاس میں پیش کی گئی تھی۔ کارڈیالوجی، سی این این اطلاع دی

جاپان میں کیتاساٹو یونیورسٹی اسکول آف الائیڈ ہیلتھ سائنسز کے شعبہ بحالی کے محققین اور نئی تحقیق کے مصنفین کینسوک یوینو اور ڈاکٹر کینٹارو کامیا کے مطابق، باقاعدہ ورزش اور پٹھوں کی مضبوطی قلبی صحت کے لیے اہم ہے، خاص طور پر بڑھاپے میں، کیونکہ عمر بڑھنے سے پٹھوں کی کمیت کا باعث بن سکتا ہے، جو قلبی صحت کو متاثر کر سکتا ہے۔

کامیا کے مطابق، دل ایک ایسے عمل سے گزر سکتا ہے جسے ہارٹ اٹیک کے بعد مایوکارڈیل ریموڈلنگ کہا جاتا ہے، جو دل کی توسیع کا سبب بن سکتا ہے۔

اس کے باوجود، نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ورزش پر مبنی کارڈیک بحالی اس طرح کے دوبارہ تشکیل دینے کے راستے کو اس طرح سے تبدیل کر سکتی ہے جس سے دل کے کام میں اضافہ ہوتا ہے۔

کامیا نے کہا، “دل کی دوبارہ تشکیل دل کی ناکامی کے بعد دل کی ناکامی کی اصل وجہ ہے۔”

انہوں نے کہا، “ورزش سے کارڈیک ریموڈلنگ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔”

انہوں نے یہ بھی کہا کہ کنکال کے پٹھے atherosclerosis، ہائی بلڈ پریشر، اور عمر سے متعلق بیماریوں کو روکنے کے لیے myokines جاری کرتے ہیں۔

انہوں نے مزید کہا کہ “کنکال کے پٹھوں کو برقرار رکھنا خود اس میوکین کے ذریعے دل کی ناکامی کے خطرے سے منسلک ہوسکتا ہے، لیکن تفصیلی طریقہ کار واضح نہیں ہے۔”

رپورٹ میں بتایا گیا کہ محققین نے 57 سے 74 سال کی عمر کے 932 افراد کی رانوں کے اگلے حصے میں کواڈریسیپ پٹھوں کی طاقت کا تجزیہ کیا جو 2007 اور 2020 کے درمیان دل کے دورے کی وجہ سے اسپتال میں داخل ہوئے تھے۔

انہوں نے پایا کہ کواڈریسیپس کی کم طاقت نے بعد میں دل کی ناکامی کے واقعات کی شرح میں اضافہ کیا، جبکہ اعلی کواڈریسیپس کی طاقت نے اسے کم کیا۔

شخصی سال ایک مطالعہ میں لوگوں کی تعداد کو سالوں سے ضرب دیتے ہیں۔

ایک پریس ریلیز میں، Ueno نے کہا کہ quadriceps کی طاقت دل کی ناکامی کے خطرے میں مریضوں کی شناخت میں مدد کر سکتی ہے.

“ان نتائج کو دیگر مطالعات میں نقل کرنے کی ضرورت ہے، لیکن وہ یہ تجویز کرتے ہیں کہ کواڈریسیپس کے پٹھوں کو شامل کرنے والی طاقت کی تربیت ان مریضوں کے لیے تجویز کی جانی چاہیے جنہیں دل کی ناکامی سے بچنے کے لیے دل کا دورہ پڑا ہو،” انہوں نے وضاحت کی۔

مزید برآں، نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پٹھوں کی طاقت دل کی بیماری کے انتظام میں کردار ادا کر سکتی ہے، لیکن اس بارے میں مزید جاننے کی ضرورت ہے کہ کچھ لوگ زیادہ متاثر کیوں ہوتے ہیں۔

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن نے دل کی مزید پریشانیوں کو روکنے کے لیے دوائیں لینے، فالو اپ اپائنٹمنٹس میں شرکت، کارڈیک بحالی میں حصہ لینے اور خطرے کے عوامل کا انتظام کرنے کی سفارش کی ہے۔