Obesity alters brain’s ability to know when to stop eating: Is it reversible?

کھانے سے جو اطمینان حاصل ہوتا ہے وہ ناگزیر ہے، لیکن کسی کو یہ یاد رکھنا چاہیے کہ اسے کب روکنا ہے کیونکہ ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ موٹاپا چکنائی اور شکر کے استعمال کے بعد مکمل ہونے اور ترپتی کا تجربہ کرنے کے دماغ کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے۔

اس طرح کے دماغی تغیرات طبی طور پر موٹے افراد کے وزن میں کمی کے بعد بھی برقرار رہتے ہیں، ممکنہ طور پر اس بات کی وضاحت کرتے ہیں کہ لوگ اکثر اپنا وزن کم کیوں کرتے ہیں۔

ہارورڈ میڈیکل اسکول میں میڈیسن کی پروفیسر ڈاکٹر کیرولین اپوین نے کہا، “مٹنے کی کوئی علامت نہیں تھی – موٹاپے کے شکار لوگوں کے دماغ میں کیمیائی ردعمل کی کمی ہوتی رہی جو جسم کو بتاتی ہے، ‘ٹھیک ہے، تم نے کافی کھایا،’ برگھم اور بوسٹن میں خواتین کے ہسپتال میں وزن کے انتظام اور فلاح و بہبود کے مرکز کی ڈائریکٹر۔

کے مطابق بی بی سیطبی طور پر موٹے افراد کا BMI 30 سے ​​اوپر ہوتا ہے، جبکہ عام وزن 18 سے 25 کے درمیان ہوتا ہے۔

“یہ مطالعہ اس بات کو پکڑتا ہے کہ موٹاپا ایک بیماری کیوں ہے – دماغ میں حقیقی تبدیلیاں ہوتی ہیں،” اپوین نے کہا، جو اس تحقیق میں شامل نہیں تھے۔

کیمبرج یونیورسٹی میں ڈاکٹر آئی صدف فاروقی نے پیچیدہ اور مکمل مطالعہ کی تعریف کرتے ہوئے دماغ پر موٹاپے کے اثرات کے بارے میں پہلے کی تحقیق میں اضافہ کرتے ہوئے کہا کہ اس سے ان نتائج کو تقویت ملتی ہے جو موٹاپے کو ان تبدیلیوں سے جوڑتے ہیں۔

مطالعہ نے وضاحت کی۔

یہ مطالعہ پیر کو شائع ہوا۔ فطرت میٹابولزمایک کنٹرول شدہ کلینیکل ٹرائل شامل ہے جس میں 30 موٹے اور 30 ​​نارمل وزن والے افراد شامل ہیں تاکہ غذائی اجزاء سے گٹ دماغ کے تعلق کی جانچ کی جاسکے۔

شرکاء کو کنٹرول کے طور پر شوگر کاربوہائیڈریٹس (گلوکوز)، چکنائی (لیپڈز) یا پانی کھلایا گیا۔ مطالعہ میں 30 منٹ کے دوران دماغ کے ردعمل کو حاصل کرنے کے لیے فنکشنل میگنیٹک ریزوننس امیجنگ (fMRI) اور سنگل فوٹون ایمیشن کمپیوٹیڈ ٹوموگرافی (SPECT) کا استعمال کیا گیا۔

محققین نے سٹرائٹم پر توجہ مرکوز کی – دماغ کا وہ حصہ جو کھانا کھانے کی ترغیب میں شامل ہے – جو جذبات اور عادت کی تشکیل میں کردار ادا کرتا ہے۔

نارمل وزن والے لوگوں میں، سٹرائیٹم میں دماغی سگنل سست ہو جاتے ہیں جب شکر یا چکنائی نظام ہضم میں داخل ہوتی ہے، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ دماغ نے پہچان لیا کہ جسم کو کھانا کھلایا گیا ہے۔ تاہم، عام وزن والے افراد میں ڈوپامائن کی سطح میں اضافہ ہوا، جس سے یہ اشارہ ملتا ہے کہ انعامی مراکز بھی فعال ہو گئے تھے۔

“دماغی سرگرمیوں میں یہ مجموعی کمی سمجھ میں آتی ہے کیونکہ ایک بار جب آپ کے پیٹ میں کھانا آجاتا ہے، تو آپ کو جا کر مزید کھانا لینے کی ضرورت نہیں ہے،” مطالعہ کے لیڈ مصنف ڈاکٹر میریل سیرلی، نیو ہیون، کنیکٹی کٹ کے ییل سکول آف میڈیسن میں اینڈو کرائنولوجی کے پروفیسر۔ ، وضاحت کی.

طبی طور پر موٹے افراد کے نتائج میں تغیرات

ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جب طبی طور پر موٹے افراد کو فیڈنگ ٹیوب کے ذریعے غذائی اجزاء دیے جاتے تھے تو دماغی سرگرمی سست نہیں ہوتی تھی اور ڈوپامائن کی سطح میں اضافہ نہیں ہوتا تھا، خاص طور پر جب کھانے میں لپڈ یا چکنائی ہوتی ہے۔

یہ تلاش دلچسپ ہے کیونکہ زیادہ چربی والی مقدار زیادہ فائدہ مند ہے۔

اس تحقیق میں موٹاپے کے شکار افراد کو تین ماہ کے اندر اپنے جسمانی وزن کا 10 فیصد کم کرنے کو بھی کہا گیا، لیکن دماغ بحال نہیں ہوا۔

یہ دریافت اس بات کی وضاحت کر سکتی ہے کہ کیوں لوگ کامیابی کے ساتھ وزن کم کرتے ہیں اور پھر چند سال بعد سارا وزن دوبارہ حاصل کر لیتے ہیں، کیونکہ دماغ پر اثرات مطلوبہ طور پر الٹ نہیں سکتے، بی بی سی اطلاع دی

تحقیق کی گنجائش ابھی باقی ہے۔

موٹاپے کے جینیاتی جزو کی وجہ سے وزن میں اضافے اور دماغی تبدیلیوں کا مطالعہ پیچیدہ ہے۔ جینیاتی عوامل، جیسے چربی کے ٹشو، خوراک کی اقسام، اور ماحولیاتی عوامل، بعض غذائی اجزاء کے لیے دماغ کے ردعمل کو متاثر کر سکتے ہیں۔

موٹاپے کے بارے میں دماغ کے ردعمل کو سمجھنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے اور یہ کہ آیا یہ چربی کے ٹشو، خوراک کی اقسام، یا ماحولیاتی عوامل سے پیدا ہوتا ہے۔

ڈاکٹر سیرلی نے اس بات پر بھی زور دیا کہ موٹاپے سے نمٹنے کے لیے وزن کی بدنامی کا استعمال نہیں کیا جانا چاہیے، کیونکہ یہ سادہ اور غلط ہے۔

انہوں نے کہا کہ موٹاپے کے ساتھ جدوجہد کرنے والوں کے لیے یہ سمجھنا بہت ضروری ہے کہ دماغ کی خرابی اس وجہ سے ہو سکتی ہے کہ وہ کھانے کی مقدار میں جدوجہد کرتے ہیں، اور یہ معلومات جدوجہد کے لیے ہمدردی کو بڑھا سکتی ہیں۔