The Impact of Weight Bias – As-Told-To With Joe Nadglowski, President/CEO, Obesity Action Coalition

جو نڈگلوسکی، صدر/سی ای او، اوبیسٹی ایکشن کولیشن، جیسا کہ الیگزینڈرا بینیسیک کو بتایا گیا

WebMD ویبینار میں “وزن کی تعصب کا اثر“Obesity Action Coalition کے صدر اور CEO Joe Nadglowski نے ناظرین کے سوالات کے جوابات دیے کہ جسمانی وزن کی وجہ سے امتیازی سلوک آپ کی زندگی کو کس طرح متاثر کر سکتا ہے۔

ہم جانتے ہیں کہ کم از کم تاثرات ہیں کہ مختلف ثقافتوں میں وزن کا تعصب مختلف ہے۔ یہ خیال ہوسکتا ہے کہ بڑے جسم میں رہنا کچھ ثقافتوں میں دوسروں کے مقابلے میں زیادہ قابل قبول ہے۔

لیکن تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ، انٹرنیٹ، انسٹاگرام، ٹک ٹاک، اور نئی ٹیکنالوجی کی وجہ سے، دبلے پتلے جسموں کو سازگار جسم ہونے کی طرف دھکیلا جا رہا ہے۔ ہر جگہ یہی ہو رہا ہے۔

ہم تسلیم کرتے ہیں کہ ثقافتوں کے درمیان کچھ فرق ہو سکتا ہے، لیکن یہ ایسی چیز ہے جس کا ہمیں مزید مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ حقیقت میں وزن کے تعصب پر تحقیق کو دیکھیں تو اس کی مثالیں دنیا بھر میں تقریباً ہر ثقافت میں موجود ہیں۔

نہیں، حقیقت میں، اس کے برعکس سچ ہے۔ اگر ہم لوگوں کو ان تعصبات کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں جن کا وہ سامنا کرتے ہیں، تو ان پر تناؤ اور دباؤ کم ہوگا۔ اور اس سے وہ وقت کے ساتھ وزن کم کرنے کے قابل ہو جاتے ہیں۔

ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ موٹاپا اچھا ہے۔ موٹاپے کے صحت پر مضر اثرات ہوتے ہیں – لیکن ہمیں لوگوں کے ساتھ ہمدردی کے ساتھ برتاؤ کرنے کی ضرورت ہے۔ بالکل اسی طرح جیسے آپ کسی ایسے شخص کو موردِ الزام ٹھہرانے اور شرمندہ کرنے کے لیے نہیں جا رہے ہیں جسے کینسر ہے، چاہے وہ ایسے طرز عمل میں مصروف ہو جس نے انہیں کینسر ہونے میں مدد کی ہو۔

ایئر لائنز ایک خاص چیلنج ہیں۔ مجھے لگتا ہے کہ ایئر لائنز زیادہ کوشش کر رہی ہیں۔ مثال کے طور پر، ساؤتھ ویسٹ ایئر لائنز کے پاس وہ اپنی “کسٹمر آف سائز” پالیسی ہے، جو لوگوں کو بنیادی طور پر ایک کی قیمت کے لیے دو سیٹیں رکھنے کی اجازت دیتی ہے جب تک کہ اس کی منصوبہ بندی وقت سے پہلے ہو۔

لیکن ہم اب بھی ایئر لائنز سے ایسی کہانیاں سنتے ہیں جہاں کچھ اصول مستقل طور پر نافذ نہیں ہوتے ہیں۔ ہماری خواہشات میں سے ایک یہ ہوگی کہ فیڈرل ایوی ایشن ایڈمنسٹریشن (FAA) ایئر لائنز کو اپنی مرضی کے مطابق آگے بڑھنے کی بجائے معیاری پالیسیاں مرتب کرے۔

یہ ایک سوال ہے جو مجھے ہر وقت ملتا ہے۔ ہمارے چیلنجوں میں سے ایک یہ ہے کہ موٹاپے کے گرد صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی تعلیم کا فقدان ہے۔ یہ درحقیقت ان تمام پیچیدہ مسائل کو چھوڑ دیتا ہے جو اٹھائے گئے ہیں، چاہے وہ بچپن کے منفی واقعات ہوں یا صحت کے سماجی عامل۔

ان چیزوں میں سے ایک جس کے بارے میں میں پرجوش ہوں وہ یہ ہے کہ جب صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا کسی سے ان کے موٹاپے کے بارے میں بات کرتا ہے، تو ہم واقعی اس کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ وہ صدمے سے آگاہی والا طریقہ استعمال کریں۔

ہم ڈاکٹروں کو بتاتے ہیں کہ ممکنہ طور پر ان کے مریض کو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ کوئی منفی تجربہ ہوا ہے – اور یہ ایک پیچیدہ مسئلہ ہے۔ ہمیں یہ سمجھنے کے لیے صدمے سے آگاہی والا طریقہ اختیار کرنا ہوگا اور اس شخص کو اپنے بارے میں برا محسوس نہیں کرنا چاہیے۔

غربت اور کم سماجی اقتصادی حیثیت عام طور پر موٹاپے میں معاون ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کم معیار کے کھانے کم قیمت پر دستیاب ہیں۔

اس میں تعصب اور بدنامی کس طرح کھیلتی ہے یہ دلچسپ ہے۔

آپ کم سماجی اقتصادی حیثیت، جسمانی وزن، نسل، یا جنس سے بدنما داغ کو کیسے الگ کرتے ہیں؟ لیکن چونکہ موٹاپا اکثر نچلی سماجی و اقتصادی حیثیت کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے، اس لیے بدنما داغ ان پر زیادہ اثر انداز ہوتے ہیں۔ ہم شاید معاوضے کے لحاظ سے سب سے زیادہ دیکھتے ہیں.

ان چیزوں میں سے ایک جو میں اکثر کرتا ہوں والدین کو چیلنج کرنا ہے کہ وہ اپنے اسکول کے غنڈہ گردی مخالف مواد کو دیکھیں۔ وزن پر مبنی غنڈہ گردی شاید اسکولوں میں غنڈہ گردی کی ایک اہم شکل ہے۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہمارے پاس اس بارے میں اچھا ڈیٹا نہیں ہے۔

تاہم، اس بات کا امکان نہیں ہے کہ اسکول کی پالیسیوں میں وزن پر مبنی غنڈہ گردی کا ذکر کیا گیا ہو۔ میں جانتا ہوں کہ کچھ لوگ ہیں جو اسے تبدیل کرنے کی کوشش کرنے کے بارے میں پرجوش ہیں۔

میرے خیال میں زیادہ تر لوگ جو موٹاپے کی وجہ سے اپنے موٹاپے اور صحت کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں وہ کچھ کرنا چاہتے ہیں اور شاید بہت سے کام کرنے کی کوشش کر چکے ہیں۔ یہ خیال کہ وہ کوشش نہیں کر رہے ہیں، اور ہمیں لوگوں کو مورد الزام ٹھہرانے اور شرمندہ کرنے کی ضرورت ہے، غلط ہے۔

میں نے اس ملک کے ہزاروں لوگوں سے بات کی ہے اور میں ان تعداد کو دو ہاتھ پر گن سکتا ہوں جنہوں نے مجھے بتایا کہ یہ ایک بدنما واقعہ تھا جس نے انہیں اپنے موٹاپے سے نمٹنے کے لیے ترغیب دی۔

لوگوں کی اکثریت کے لیے، یہ ایک ہمدرد، ہمدرد، یا صحت سے متعلق واقعہ ہے جو انہیں تبدیلی کی طرف لے جاتا ہے۔

میں لوگوں کو چیلنج کرتا ہوں کہ وہ اپنے اندر جھانکیں اور سوچیں: “کیا آپ واقعی جانتے ہیں کہ یہ شخص کیا گزر رہا ہے؟” ان کو شرمندہ کرنے اور الزام لگانے کے بجائے، ان کے ساتھ ایماندارانہ گفتگو کریں، یہ دیکھنے کے لیے کہ وہ اپنے سفر میں کہاں ہیں۔

میرے خیال میں وزن کے چارٹ دلچسپ چیزیں ہیں۔ مجھے لگتا ہے کہ واقعی میں کیا غائب ہے کسی کے لئے بہترین وزن کا پتہ لگانا ہے۔ کیا چیز انہیں بہترین صحت اور معیار زندگی کے حصول کی طرف لے جاتی ہے؟

مجھے نہیں لگتا کہ اوسط کی بنیاد پر کسی چارٹ پر تصادفی طور پر طے کیا گیا ہے۔ یہ ایک بہت ہی انفرادی گفتگو ہونی چاہئے۔ میرے خیال میں وزن کے چارٹ بیکار ہیں۔

اس کے بجائے، میں لوگوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں کہ وہ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں اور پوچھیں کہ کیا ان کا وزن ان کی صحت کو متاثر کر رہا ہے۔ اس طرح لوگوں کو اپنے وزن کو حل کرنا چاہئے۔

براہ راست ہو. اگر وہ آپ کے تمام مسائل کے لیے آپ کے وزن کو موردِ الزام ٹھہرا رہے ہیں، تو انھیں چیلنج کریں اور پوچھیں: “اگر میں ایک پتلا یا عام وزن والا شخص ہوتا، تو آپ اس قسم کی چیزوں کے لیے کس طرح ٹیسٹ کرتے؟’

اب حقیقت یہ ہے کہ موٹاپا صحت کے بہت سے مسائل کا باعث بنتا ہے۔ لہذا کچھ وزن کم کرنے سے کچھ شرائط میں مدد مل سکتی ہے۔ یہاں تک کہ معمولی وزن میں کمی میں مدد مل سکتی ہے۔ لیکن میں سمجھتا ہوں کہ یہ ضروری ہے کہ آپ ان کو چیلنج کریں کہ وہ یقینی بنائیں۔

میں ان دنوں ہمارے نوجوانوں میں بہت زیادہ پر امید ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے دوست گروپ کی طرف سے زیادہ غنڈہ گردی کا سامنا نہیں کر رہے ہوں۔ لیکن ہمیں یاد رکھنا ہوگا کہ یہ باقاعدگی سے چیک ان کے قابل ہے۔

وہ گفتگو کرو۔ پوچھیں کہ کیا وہ اپنے جسم کے سائز کی وجہ سے اپنے دوستوں سے مختلف سلوک محسوس کرتے ہیں۔ خاص طور پر اگر وہ آپ کو یہ بات چیت کرنے کا موقع دیتے ہیں۔

ویبنار کا آن لائن ری پلے دیکھیں “وزن کی تعصب کا اثر.”